Cubos de Gelo Aromatizado: Limão com Hortelã

Cubos de Gelo: Limão e Hortelã

Os cubos de gelo aromatizados são uma ótima dica para quem gosta de praticidade mas não abre mão do natural. O post de hoje são os cubinhos de limão com hortelã, super refrescante.

Modo Preparo: para cada xícara de suco de limão espremido acrescente uma colher de sopa de mel ou agave para adoçar. Misture, coloque o suco na forma de gelo, acrescente as folhas de hortelã fresco e leve ao freezer. Se preferir pode adoçar depois, quando for beber. Acrescente 1 ou 2 cubo de gelo para cada copo de água e você terá uma limonada com hortelã deliciosa para se refrescar neste verão. Você também pode fazer gelo aromatizado de gengibre, basta colocar ele no juicer em seguida nas forminhas.

Benefícios do Hortelã: É uma erva considerada medicinal rica em cálcio, fósforo, ferro, potássio e vitaminas A, B e C, que possui ação estimulante e tônica para o aparelho digestivo, além de ser antisséptica, anestésica, calmante, servindo ainda como vermífugo. Sem contar o sabor refrescante que ela traz aos alimentos e bebidas.

Benefícios do Limão: É verdadeiramente uma jóia da natureza. Pode ser considerado o rei dos frutos curativos, sendo impressionante a quantidade e variedade das suas aplicações. Veja o post sobre a água com limão em jejum.

Sobre SPA Colonial Med

Nossa relação com os alimentos têm aumentado a cada dia, pois além de trabalhar no SPA estamos cursando a faculdade de nutrição. Acreditamos na cura através de uma boa alimentação. Todas as receitas são sem glúten e sem lactose e foram desenvolvidas no SPA sob supervisão de nossa nutricionista. Já as dicas de saúde são fundamentais para um estilo de vida mais saudável. Procuramos sempre manter o equilíbrio com uma alimentação balanceada aliada a prática de atividades físicas. Sejam bem-vindos SPA Colonial Med

Deixe uma resposta

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s

Arquivos

SPA Colonial Med

Dicas de Saúde, Alimentação & Receitas Detox! Por uma vida mais saudável e melhor!

fueled by vegetables

You say tomato, I say LET'S EAT!

Chia Mia

Recipes, Health, Beauty and other good stuff

VORACIOUS VEGGIE

plant-based comfort food

The WordPress.com Blog

The latest news on WordPress.com and the WordPress community.

%d blogueiros gostam disto: