SUCOS para a SAÚDE

Encontrar livros sobre saúde, nutrição e bem-estar nem sempre é uma tarefa fácil, a variedade de materiais nem sempre é grande e dificilmente encontramos algo interessante que motive a leitura, por isso, gosto muito de compartilhar os livros que achamos mais interessantes, inclusive no SPA existe uma biblioteca, onde os hóspedes têm a oportunidade de se aprofundar mais neste tipo de literatura. O livro a Sucos para a Saúde é mais uma ótima opção para quem quer saber mais sobre os benefícios dos sucos e como fazê-los. A leitura é extremamente rápida e tem 47 receitas de sucos puros para problemas como: acne, gripe, depressão, pressão alta, insônia, câncer e etc.

Sucos SPA Colonial Med

 “Ao contrário do alimento cozido, os nutrientes encontrados nos sucos retêm suas estruturas moleculares naturais, que são instantaneamente reconhecidas pelo corpo e colocadas em ação imediatamente, sem o lento processo da digestão. É o fato de ingerir o alimento fresco que fará você se sentir melhor! Isso eu garanto, seja qual for o seu estado de saúde.”  Gursche Siegfried, 2000

Podemos, claro, beber muito suco do que somos capazes de comer verduras inteiras de maneira confortável.  Cerca de 2Kg de frutas ou hortaliças inteiras dão de 0,5 a 1 litro de suco. Naturalmente, o suco tem uma concentração mais alta de minerais, vitaminas, oligoelementos, enzimas e materiais importantes para o desenvolvimento de células fortes e saudáveis. O tratamento com sucos – isto é, beber sucos recém-extraídos todos os dias – irá revitalizar o corpo em tempo recorde, garante o autor.

Ele ainda reafirma que do ponto de vista nutricional, a terapia com sucos é a coisa mais saudável que você pode oferecer ao seu corpo. Além da água do suco, que é pura e não adulterada, você recebe vitaminas e minerais, enzimas e oligoelementos, todos na sua forma mais natural e concentrada.

Inúmeros médicos e profissionais da saúde famosos usam a terapia com sucos como parte de tratamentos contra câncer. Causas do Câncer:  60% Alimentação /  30% Tabagismo /  5% Ocupação Profissional / 2,5% Radiação /  2,5% Vírus. (Gursche Siegfried, 2000)

Coração SPA Colonial MedA minha livraria favorita é a Livraria da Vila, lá eu sempre encontro a maior parte dos livros, além de ser um lugar super agradável.

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Sobre SPA Colonial Med

Nossa relação com os alimentos têm aumentado a cada dia, pois além de trabalhar no SPA estamos cursando a faculdade de nutrição. Acreditamos na cura através de uma boa alimentação. Todas as receitas são sem glúten e sem lactose e foram desenvolvidas no SPA sob supervisão de nossa nutricionista. Já as dicas de saúde são fundamentais para um estilo de vida mais saudável. Procuramos sempre manter o equilíbrio com uma alimentação balanceada aliada a prática de atividades físicas. Sejam bem-vindos SPA Colonial Med

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