Banana congelada é a salvação !!

As vezes encontrar uma banana na geladeira é  a salvação, o truque para sempre ter bananas em casa é: CONGELAR as bananas, elas ficam ótimas para colocar nos sucos, smoothies e dá até para fazer sorvete. A receita é a mais fácil do mundo, veja só:

1. Congele as bananas descongeladas por pelo menos 5hs em um saquinho zip lock.

2. Bata no processador por 4 min. e faça uma calda de chocolate (cacau em pó + agave ou derreta um chocolate de preferência 80% cacau) ou frutas vermelhas e já esta pronto!!

frozen.bananas-300x225 chopped.bananas-300x225 whipped.bananas-300x225 ch.sauce_-300x225 banana.soft_.serve_-300x225 sorvete de banana

Sobre SPA Colonial Med

Nossa relação com os alimentos têm aumentado a cada dia, pois além de trabalhar no SPA estamos cursando a faculdade de nutrição. Acreditamos na cura através de uma boa alimentação. Todas as receitas são sem glúten e sem lactose e foram desenvolvidas no SPA sob supervisão de nossa nutricionista. Já as dicas de saúde são fundamentais para um estilo de vida mais saudável. Procuramos sempre manter o equilíbrio com uma alimentação balanceada aliada a prática de atividades físicas. Sejam bem-vindos SPA Colonial Med

Uma resposta para “Banana congelada é a salvação !!

  1. Eu tenho esse processador! E um montão de bananas congeladas, pq eu pico e congelo e depois faço uns “snacks” com elas pra comer qdo quero doce! Não sabia que esse processador aguentava bater a banana congelada! Uhuuuvou fazer hj!! Bjo bjo

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