1 DIA DE SUPER DETOX

Detox de sucos prensados a frio

O Detox Market oferece uma detox líquida de sucos prensados a frio. É uma dieta pontual para 1 ou 2 dias na semana. Quem deseja fazer uma reeducação alimentar recomendamos repetir por 4 semanas, consulte o pacote mensal.

Você começa o seu detox as 7hs da manhã com um delicioso suco verde e finaliza as 22:30hs. A cada 2 horas você consome uma garrafa de suco, o diferencial é que o nosso detox além de delicioso, possui uma sopa de 600ml para o seu jantar, assim você consome algo quentinho e salgado no final do dia. Além dos sucos tem também as sementes de chia para colocar nos sucos verdes e uma trufa raw de amêndoas e cacau para hora que sentir vontade de doce.

Os sucos são frescos e entregues na tarde do dia em que são produzidos, eles têm validade de 2 dias após a data de fabricação. São feitos artesanalmente e envasados em garrafas de vidro para manter todas as propriedades do alimento.

O método cold pressed, muito conhecido nos Estados Unidos, é super especial pois consegue extrair ao máximo os nutrientes das frutas e vegetais eliminando as fibras, facilitando o processo de digestão e promovendo maior biodisponibilidade para o nosso organismo, ou seja, os nutrientes chegam mais facilmente onde são necessários.

Para fazer o SUPER DETOX  você precisa ter uma alimentação balanceada e consumir diariamente pelo menos 3 porções de frutas e vegetais, aproximadamente 400g. Para aqueles que querem iniciar um processo de desintoxicação mas não estão habituados a consumir frutas e vegetais diariamente recomendamos o MEU PRIMEIRO DETOX, que é composto por: 3 sucos funcionais + 1 leite de amêndoas + 1 salada de quinoa + 1 sopa + 1 barrinha de super foods + 1 trufa.

Além do sucos prensados a frio o Detox Market também conta com uma linha de produtos veganos e glúten free: granolas, barrinhas de superfoods, pães, bolos, sopas e as refeições congeladas do nosso SPA.

Existe também o DETOX SEMANAL com 1 dia de dieta líquida + 6 dias de deita sem glúten e sem lactose, uma ótima opção para quem deseja fazer um SPA em casa.

Detox Semanal

Para agendar o seu DETOX acesse o site www.detoxmarket.com.br entregamos em toda Grande São Paulo.

Programa Detox para Noivas

detox para noivas

O Detox Market desenvolveu um Programa DETOX mensal exclusivo para Noivas. Nesta corrida contra o tempo uma ajuda para perder os quilinhos extras de forma saudável é sempre super bem-vinda, não adianta se preocupar com todos os detalhes de um casamento e não pensar em estar linda no grande dia.

Entregamos o SUPER DETOX na sua casa, você não precisa se preocupar com nada, só em consumir os nossos sucos de 2 em 2 hs conforme as orientações. Calma, que tem uma sopa de 500ml no jantar e uma trufa de sobremesa e os sucos são deliciosos.

Como funciona o Programa Detox para Noiva? Recomendamos 1 ou 2 dias de Super Detox (dieta líquida – foto a seguir) na semana, por 4 semanas consecutivas. Você consome os sucos funcionais de 2 em 2 horas, das 7 as 22:30hs e uma sopa no jantar as 19hs. No dia seguinte da detox é importante fazer uma dieta vegetariana, nós também oferecemos o pós-detox.

Porque 4 semanas? Dizem que precisamos de 28 dias (4 semanas) para mudar a nossa memória celular.

Super Detox do Detox Market

Super Detox – 1 dia de dieta

Neste dia você consome cerca de 6kg de frutas, verduras e legumes e emagrece cerca de 1kg. Uma super nutrição celular, porque os nossos sucos não contêm fibras, são prensados a frio e os nutrientes são muito mais biodisponíveis.

Nos outros dias da semana o ideal é que a noiva fique em uma dieta restrita de glúten, lactose, açúcar e produtos processados, para que o processo de desintoxicação continue. Oferecemos também uma sugestão de cardápio do SPA Colonial Med.

Além do Super Detox que é a dieta líquida de sucos e sopa, temos outros programas: o Meu Primeiro Detox é que para as pessoas que ainda não tem uma dieta balanceada e querem iniciar o processo de desintoxicação; a dieta do Pós-Detox; um pacote de sopas e saladas detox, além de pães, granolas tudo sem glúten e sem lactose e a linha de refeições congeladas do SPA Colonial Med, sempre seguindo a filosofia da nutrição funcional. Lembrando que a prática de atividades físicas neste período é de fundamental importância.

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Quais os benefícios do detox? A detox faz uma faxina geral no organismo, eliminando as toxinas e quilos extras. Todos os dias nosso organismo é bombardeado por substâncias nocivas, como: medicamentos, corantes, conservantes, gordura, entre outros. Esta alimentação ajuda a eliminar esses excessos que ao longo do tempo vão se acumulando e impedindo que o organismo funcione a todo o vapor. Já que é impossível blindar o corpo desse contato, uma vez ou outra torna-se necessário fazer uma limpeza geral para livrá-lo dos prejuízos causados por essas substâncias.

A dieta baseada na sucoterapia deve ser feita de maneira pontual. É claro que a quantidade de dias de dieta líquida varia de acordo com a necessidade de cada pessoa. Em média nossas clientes eliminam  de 1 a 2kg no dia do super detox. E os benefícios são muitos: melhora do funcionamento intestinal, redução da compulsão alimentar, a pele fica mais bonita, aumenta a disposição e o emagrecimento é uma consequência desta limpeza.

Existe alguma contra-indicação? Quase todos podem fazer a desintoxicação, no entanto não recomendamos a DETOX para: grávidas, lactantes, diabéticos e pacientes imunossuprimidos (quimioterapia, radioterapia, corticoterapia em doses elevadas, terapias imunossupressoras, uso de imunoglobulinas, etc).

Para maiores informações acesse: www.detoxmarket.com.br

andrea@colonialmed.com.br | Atendimento: 11 98579.6563 | 11 9 8753.0002

Entrega: São Paulo, ABC e Alphaville.

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SUCO VERDE

Um suco verde é possivelmente o melhor presente que a natureza tem para te oferecer em um copo. 

Sei que um suco verde não parece ser algo apetitoso, mas é tudo uma questão de tempo para você se acostumar a beber algo verde… Até certo ponto é um gosto adquirido e hoje eu posso dizer que não vivo mais sem os meus sucos verdes, ando com as minhas garrafinhas para cima e para baixo, costumo tomar de 2 a 3 sucos por dia – café da manhã, lanche e antes da academia. Desde que inclui os sucos detox na minha dieta no ano passado emagreci 7kg, minha disposição aumentou e o meu desejo por comidas que não sejam saudáveis praticamente desapareceu, uma maravilha!!

hollywoodgreenjuiceMiranda Kerr, Gisele Bunchen, Nicole Richie, Olivia Wilde, Fergie, Amanda Seyfried, Eva Longoria, Drew Barrymore, Hillary Duff e Vanessa Hudgens são apenas algumas das devotas de suco verde em Hollywood.

O mais importante são os grandes benefícios para saúde que esta bebida oferece. Os sucos verde são muito saudáveis e tem poucas calorias! Fornecem para nosso corpo enzimas vivas, vitaminas, minerais e fitonutrientes. Após processados no juicer/blender os vegetais e frutas são muito mais biodisponíveis para nosso organismo, pois não possuem mais as fibras tornando-os de fácil digestão e absorção. O que significa que o corpo não precisa trabalhar duro para fazer a digestão e já pode iniciar o processo de cura e desintoxicação.

Os sucos verdes permitem que você obtenha uma dose maior de nutrição vegetal que você jamais poderia conseguir comer em um dia!!! 

Outra vantagem é que as frutas e vegetais estão crus, mantendo todo o valor nutricional e a integridade das enzimas e nutrientes no alimento.  Infelizmente o processo de cozimento altera os micronutrientes do alimento.

O suco verde ajuda a restaurar o seu corpo a um estado de alcalinidade saudável. Uma vez que a dieta ocidental típica é constituída por alimentos ácidos, como por exemplo, café, carne e queijo, os efeitos neutralizantes de sucos verdes são importantes.

Outro fator muito importante é que o suco verde ajuda a reduzir a compulsão alimentar por comidas que não são nada saudáveis como: fast food, açúcares e alimentos processados. Uma vez que o corpo esta 100% nutrido esses  “ataques” acabam, pois seu corpo pára de procurar outra coisa para preenchê-lo e não está mais com fome. E isto auxilia muito no processo de emagrecimento.

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O suco verde é  muito melhor do que parece, basta ter a receita certa, o que significa que você tem que obter a proporção correta de legumes e frutas. Geralmente o sabor de fruta domina o sabor da bebida, enquanto o verdes equilibram a doçura da fruta. Quando ingerir os sucos verdes? Em jejum no café da manhã, antes ou depois da atividade física.

Receita de Suco Verde: 3 folhas de couve, ½ pepino, 1 talo de salsão, 2 maçãs e 1 pedaço de gengibre (2 cm). Higienize as frutas e legumes e coloque no juicer.

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Agora se você quer fazer um dia completo de DETOX como as estrelas Hollywood também é possível!!

Nós entregamos em São Paulo o DETOX de Sucos -> Para maiores informações entre em contato por e-mail: andrea@colonialmed.com.br ou pelo telefone: (11) 98579.6563 – http://www.detoxmarket.com.br

Detox de Sucos Orgânicos! Elimine 1/2Kg por dia de forma saudável!

Os sucos são um complemento maravilhoso para nossa dieta, pois além de muito saudável, ajudam na desintoxicação, no emagrecimento e promovem a nutrição celular. Esta é uma super novidade para quem quer perder peso rapidamente de forma saudável, você elimina de 0,5 a 1 kg por dia. Cada SUCO de 300ml contêm 0,5 Kg de frutas e legumes.

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Nossos sucos são preparados em uma máquina que tem um sistema de pressão hidráulica à frio. A pressão à frio mantém todas as enzimas, vitaminas e minerais no suco, eliminando as fibras. Este processo também minimiza oxidação e mantêm o suco fresco por 3 dias na geladeira, diferente de sucos feitos na centrífuga/juicer.

Passamos uma temporada em Los Angeles pesquisando sobre os sucos prensados a frio, fazendo cursos de alimentação crua, conhecendo os juice bars (lojas incríveis só de sucos detox) e visitando feiras de produtos naturais e orgânicos para trazer esta novidade 🙂

Os sucos retêm 95% dos nutrientes de frutas e vegetais. Estes macro e micro nutrientes são altamente poderosos e mais biodisponíveis para as células, ou seja, os nutrientes chegarão mais facilmente onde são necessários. Dessa forma você consegue ingerir muito mais nutrientes em apenas um copo. Os Sucos Detox do SPA Colonial Med são cheio de vida, orgânicos e muito frescos! Oferecemos 2 tipos de cleanse:

SUPER DETOX:

 6 Sucos + 2 Leites de Amêndoas +  1 Sopa +Super Foods

MEU PRIMEIRO DETOX:

3 Sucos + 1 Leite de Amendoas + Almoço & Jantar (refeição vegana congelada do SPA) 

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Você pode continuar praticando atividades físicas normalmente, a dieta líquida não interfere em nada o seu treino. Sintomas como: dor de cabeça, cansaço e maior funcionamento do intestino são comuns no período do DETOX e reflexo da desintoxicação.

Após o período do Detox temos algumas recomendações para dar (por 1 ou 2 dias após a Cleanse):

EVITE: café, refrigerantes, bebidas alcóolicas, alimentos processados, proteína animal, leite e derivados, açúcar. COMA: Frutas, verduras cruas, saldas e legumes e leguminosas cozidos, quinoa, arroz integral, algas marinhas, tofu, oleaginosas e leguminosas que são altamente alcalinos. 

NÃO recomendamos a ingestão de alimentos crus em pacientes: imunossuprimidos (quimioterapia, radioterapia, corticoterapia em doses elevadas, terapias imunossupressoras, uso de imunoglobulinas, etc).

BEBA SUCO VERDE! NOSSOS SUCOS SÃO FEITOS COM MUITO AMOR ♥

Andrea & Renata

Encomendas: Andrea (11) 98579.6563 / andrea@colonialmed.com.br

www.detoxmarket.com.br

SUCOS para a SAÚDE

Encontrar livros sobre saúde, nutrição e bem-estar nem sempre é uma tarefa fácil, a variedade de materiais nem sempre é grande e dificilmente encontramos algo interessante que motive a leitura, por isso, gosto muito de compartilhar os livros que achamos mais interessantes, inclusive no SPA existe uma biblioteca, onde os hóspedes têm a oportunidade de se aprofundar mais neste tipo de literatura. O livro a Sucos para a Saúde é mais uma ótima opção para quem quer saber mais sobre os benefícios dos sucos e como fazê-los. A leitura é extremamente rápida e tem 47 receitas de sucos puros para problemas como: acne, gripe, depressão, pressão alta, insônia, câncer e etc.

Sucos SPA Colonial Med

 “Ao contrário do alimento cozido, os nutrientes encontrados nos sucos retêm suas estruturas moleculares naturais, que são instantaneamente reconhecidas pelo corpo e colocadas em ação imediatamente, sem o lento processo da digestão. É o fato de ingerir o alimento fresco que fará você se sentir melhor! Isso eu garanto, seja qual for o seu estado de saúde.”  Gursche Siegfried, 2000

Podemos, claro, beber muito suco do que somos capazes de comer verduras inteiras de maneira confortável.  Cerca de 2Kg de frutas ou hortaliças inteiras dão de 0,5 a 1 litro de suco. Naturalmente, o suco tem uma concentração mais alta de minerais, vitaminas, oligoelementos, enzimas e materiais importantes para o desenvolvimento de células fortes e saudáveis. O tratamento com sucos – isto é, beber sucos recém-extraídos todos os dias – irá revitalizar o corpo em tempo recorde, garante o autor.

Ele ainda reafirma que do ponto de vista nutricional, a terapia com sucos é a coisa mais saudável que você pode oferecer ao seu corpo. Além da água do suco, que é pura e não adulterada, você recebe vitaminas e minerais, enzimas e oligoelementos, todos na sua forma mais natural e concentrada.

Inúmeros médicos e profissionais da saúde famosos usam a terapia com sucos como parte de tratamentos contra câncer. Causas do Câncer:  60% Alimentação /  30% Tabagismo /  5% Ocupação Profissional / 2,5% Radiação /  2,5% Vírus. (Gursche Siegfried, 2000)

Coração SPA Colonial MedA minha livraria favorita é a Livraria da Vila, lá eu sempre encontro a maior parte dos livros, além de ser um lugar super agradável.

Como fazer os sucos verdes?

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Introduzimos os sucos verdes no SPA Colonial Med há 6 meses atrás e foi um sucesso. Eles são um complemento maravilhoso para dieta, pois além muito saudável, ajudam na desintoxicação, no emagrecimento e promovem a nutrição celular.

Os sucos verdes dão ao corpo os melhores nutrientes e de mais fácil ingestão do planeta. Retêm 95% dos nutrientes de frutas e vegetais, estes macro e micro nutrientes são altamente poderosos e muito mais biodisponíveis para suas células, ou seja, os nutrientes chegarão onde são necessários. 

Sabemos que muitas pessoas têm dúvida de como fazer as combinações dos sucos, então criamos um esquema super básico para ensinar vocês. A primeira coisa a se fazer é ter um Juicer (aparelho da foto) hoje em dia é um eletrodoméstico barato custa entre R$150,00 a R$200,00. Depois é só comprar frutas e verduras frescas, se possível orgânicas e seguir o passo a passo da montagem do suco a seguir!!

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ESCOLHER  SEMPRE 01 ITEM DE CADA GRUPO:

  • FRUTAS FRESCAS – QUE AJUDAM ADOÇAR O SUCO E NEUTRALIZAR OS SABORES: MAÇÃ (1 UNID.), PÊRA (1 UNID.), BANANA* (1 UNID. PEQUENA).
  • RAIZES E FRUTAS – QUE PROMOVEM SACIEDADE: INHAME (1 UNIDADE), ABACATE* (1 COL. DE SOPA).
  • FOLHAS CRUAS E TALOS: COUVE (3 FOLHAS), ESCAROLA (3 FOLHAS), SALSÃO (2 TALOS), ERVA DOCE (3 TALOS).
  • FORMADORES AQUOSOS: CHUCHU (1 UNID.), PEPINO (1 UNID.), CENOURA (1 UNID.), BETERRABA (1/2 UNID.)
  • FIBRAS E SUPER FOODS (1 COLHER DE SOPA): BIOMASSA BANANA VERDE, QUINUA EM FLOCOS,  EXTRATO DE SOJA, GOJI, LINHAÇA OU SEMENTE CHIA (HIDRATAS EM ÁGUA)
  • EXTRAS – AUXILIAM NA LIMPEZA DOS PULMÕES: GENGIBRE (2 CM) OU HORTELÃ (UM PUNHADO)

*A banana e o abacate devem ser batidos no liquidificador. Apenas alimentos mais rígidos devem ser inseridos no juicer.

Basta lavar e cortar os ingredientes acima, não é preciso descascar nada, o próprio juicer já faz a divisão dos sólidos e líquidos. Com o tempo você vai aprender as combinações que mais te agrada. Faça os sucos verdes todas as manhãs em jejum o seu corpo agradece.

A dieta do suco

Para aqueles que tiverem interesse no assunto segue uma ótima dica de leitura: “A dieta do suco” de Jason Vale. O autor tem espalhado a filosofia dos suco pelo mundo a fora. Ele também tem um site muito bacana com diversas receitas: http://www.juicemaster.com

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